Im Zeitalter von Digitalisierung, Berufs- und Freizeitstress zählt oft jede Minute.
Verschiedene Stimmen in uns melden sich immer dann zu Wort, wenn es um eine wichtige Entscheidung geht. Nur wenn diese Stimmen, dieses „Innere Team“, uns richtig leiten, können wir mit den einmal gefällten Entschlüssen ohne „Wenn und Aber“ einverstanden sein.
Nicht nur im Beruf nimmt der Stress zu, auch in der politischen Arbeit und im Ehrenamt sind die Belastungen sehr groß.